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Krügerrandkurs unter dieser Webseite einsehen - Vitaler Körper - Fitness und Gesundheit - Dieser Blog zeigt den persönlichen Weg mehrerer Menschen zu mehr Fitness, Vitalität und Wohlbefinden im eigenen Körper. Anlass ist eine 30 Tage Workout Challenge, darüber hinaus das Thema Abnehmen. - Fitness, Gesundheit, Vital, schlank, Workout, Abnehmen | |
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Einträge
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Workout Challenge – Feedback von Teilnehmer 003
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Wie war dein Fitness-Zustand zu Beginn der Challenge? Nun ja, ich würde sagen er war nicht der schlechteste, aber optimal, oder ganz und gar zufriedenstellend war er auch nicht. Für mich hat sich gezeigt, dass es ab einem gewissen Alter, wohl unerlässlich wird, auch in den Wintermonaten etwas für Fitness und Wohlbefinden zu tun. Täglich [...]
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http://www.vitalerkoerper.de/workout-challenge-feedback-von- ...
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Eintrag vom: 14:47:26 - 04.04.2012
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Workout Challenge – Feedback von Teilnehmerin 002
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Wie war dein Fitness-Zustand zu Beginn der Challenge? Ganz ehrlich? Miserabel. Schon bei längerem schneller gehen oder Treppen steigen kam ich aus der Puste. An Joggen war gar nicht zu denken. Was hast du die 30 Tage über getan? Standardprogramm, Besonderheiten? Angefangen habe ich mit den 7 Minuten des Fit-Test. Der war schon so hart, [...]
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http://www.vitalerkoerper.de/workout-challenge-feedback-von- ...
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Eintrag vom: 11:15:17 - 28.03.2012
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Workout Challenge – Feedback von Teilnehmer 001
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Ich habe als erster Teilnehmer die Workout Challenge am 12.03.2012 erfolgreich abgeschlossen. Hier mein Feedback auf der Basis des Auswertungbogens: Wie war dein Fitness-Zustand zu Beginn der Challenge? Einerseits zufriedenstellend: Ich betreibe seit zweieinhalb Jahren regelmäßig Tai Chi Chuan. Dazu jogge ich phasenweise, hab aber seit vier Monaten nichts mehr gemacht. Andererseits war ich unzufrieden: [...]
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http://www.vitalerkoerper.de/workout-challenge-feedback-von- ...
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Eintrag vom: 14:59:48 - 26.03.2012
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vitalerkoerper.de startet
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Der Grund für diesen Blog ist der persönliche Weg mehrerer Menschen zu mehr Fitness, Vitalität und Wohlbefinden im eigenen Körper. Auslöser des Ganzen ist die 30 Tage Fitness Herausforderung. Diese startete am 17.02.2012 in einem privaten Blog eines der Beteiligten. Mittlerweile nähert sich die erste Herausforderung ihrem Ende. Und jener Blog ist nicht der Platz [...]
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http://www.vitalerkoerper.de/vitalerkoerper-de-startet/
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Eintrag vom: 23:00:09 - 05.03.2012
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Neue Feeds
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Kostenloses Internet Marketing Coaching
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Einträge: 10 hinzugefügt am: 17.06.2013 - 14:36:40
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Einkaufen und Bestellen bei Amazon, Zalando und vielen anderen Online Shops
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Einträge: 8 hinzugefügt am: 05.06.2013 - 19:48:13
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Selbsthilfe bei Angst und Panikattacken
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Einträge: 10 hinzugefügt am: 04.06.2013 - 13:49:42
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Online Geld verdienen
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Einträge: 10 hinzugefügt am: 04.06.2013 - 13:43:24
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der etwas andere Blog!
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Einträge: 10 hinzugefügt am: 02.06.2013 - 11:39:05
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